В книге изложены современные взгляды на рациональное и лечебное питание. Освещены проблемы правильного построения повседневного питания при различных физиологических и патологических состояниях. В доступной форме представлены практические методы расчёта энергетической ценности и моделирования своего индивидуального рациона. Проводится анализ самых популярных нетрадиционных систем питания. Затрагиваются проблемы, как с помощью питания оставаться на долгие годы здоровым, а также многие другие вопросы.

Название: Доктор на вашей кухне. Книга о вкусной и здоровой пище, написанная врачом
Автор: Погожева А. В.
Год: 2013
Жанр: кулинария
Издательство: Москва : Астрель : Метафора
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 543
Размер: 4,4 MB