Книга содержит описание методик лучших профессионалов-бодибилдеров. В методическом пособии читатель познакомится с системами упражнений лучших атлетов международной федерации культуризма ИФББ. В издании собраны системы упражнений различных атлетов, как женщин, так и мужчин, что интересующемуся даст возможность что-то выбрать для себя, проэкспериментировать, сопоставить и сравнить. Составил и подготовил член тренерского совета федерации атлетизма СССР Эдмундас Даубарас.


Название издания: Системы упражнений лучших культуристов мира
Авторство: Даубарас Э.
Год издания: 1991
Издательство: Житомир: ТПЦ "Олеся"
Страниц: 36
Тип файла: PDF
Язык издания Русский
Размер: 26.6 мб




Скачать Системы упражнений лучших культуристов мира / Даубарас Э. / 1991