«Shape Упражнения» — журнал для активных женщин, заботящихся о своей красоте и здоровье. Это сборник лучших западных и отечественных комплексов упражнений на все группы мышц как для тренажерного зала, так и для дома. В каждом номере есть дневник тренировок, с помощью которого можно наглядно проследить, как улучшаются результаты.

Название: Shape Упражнения
Издательство: Венето
Год выхода: 2013
Номер: 23
Страниц: 148
Формат: PDF
Качество: Высокое
Язык: Русский
Размер: 66.8 Мб