В новой книге доктор Стивен Гандри собрал всю актуальную информацию по здоровому питанию по программе "Парадокс растений" и поделился сотней своих любимых рецептов, которые помогут восстановить здоровье и наладить слаженную работу всего организма.
С его новой книгой будет легко:
разобраться, что такое "лектины" и чем они так страшны, сформировать для себя списки полезных и вредных продуктов, готовить потрясающе вкусные и полезные продукты блюда на завтрак, обед, ужин и перекусы, узнать нюансы программы для вегетарианцев и веганов.

Название: Парадокс растений. Кулинарная книга
Автор: Гандри Стивен
Год: 2022
Жанр: кулинария
Серия: Открытия века: доктор Гандри
Издательство: Эксмо
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 349
Размер: 12 MB