» » Ганатилейк Р. - Как включить осознанность: техники эффективных практик и медитаций в современном мире (2016)



Ганатилейк Р. - Как включить осознанность: техники эффективных практик и медитаций в современном мире (2016)

Автор: didl3 Дата: 10-04-2020, 16:14 Прочитано: 0

Ганатилейк Р. - Как включить осознанность: техники эффективных практик и медитаций в современном мире (2016)

Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор - Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, - предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. Мобильная осознанность - это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была.

Название: Как включить осознанность: техники эффективных практик и медитаций в современном мире
Автор: Ганатилейк Р.
Год: 2016
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Эксмо
Язык: Русский

Формат: fb2
Качество: eBook
Страниц: 320
Размер: 1 MB
Скачать Ганатилейк Р. - Как включить осознанность: техники эффективных практик и медитаций в современном мире (2016)

  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  


  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  


  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  






Ключевые теги: психология, научно-популярная, книги, Как включить осознанность, техники эффективных практик и медитаций в современном мире

Другие новости по теме:

  • Кен Моги - Икигай. Смысл жизни по-японски (2018)
  • Барбара Шер - Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом воз ...
  • Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер - Осознанность или тревога. Перестань беспоко ...
  • Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных п ...


  • Панель управления

    Логин:  
    Пароль:

    Регистрация на сайте!
    Забыли пароль?

    Реклама


    Архив сайта

    Октябрь 2023 (1)
    Сентябрь 2023 (15)
    Ноябрь 2022 (9)
    Октябрь 2022 (27)
    Сентябрь 2022 (53)
    Июль 2022 (70)