Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное – даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток! Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!
Не болит голова у дятла, или Зачем вам знать о головной боли Когда нельзя терпеть головную боль С крокодилом на голове Почему не помогают таблетки от головной боли? • Структуры, окружающие головной мозг • Как головная боль становится хронической Наиболее распространенные типы головной боли • Головная боль напряжения • Мигрень • Цервикогенная головная боль • Кластерная головная боль • Другие виды головной боли Нюансы диагностики: почему 60 % больных лечат неправильно • Почему диагноз часто ставится неправильно • На приеме у врача • Алгоритмы первичной оценки головной боли Лечение • Мигрень • Головная боль напряжения • Цервикогенная головная боль • Сосудистая головная боль • Кластерная головная боль • Программа при головной боли во время менструации Бытовые правила и рекомендации для профилактики приступов головной боли • Головные боли напряжения • Мигрень • Сосудистая головная боль • Цервикогенные головные боли • Кластерные головные боли Послесловие
Название: Не дай голове расколоться! Автор: Сергей Агапкин Год: 2019 Жанр: научно-популярная, здоровье, медицина Серия: Агапкин Сергей. Жизнь в движении Издательство: Россия, Москва, Эксмо Язык: Русский
Формат: fb2 Качество: eBook Размер: 6,5 MB
Скачать Сергей Агапкин - Не дай голове расколоться! (2019)
