» » Хэррис Р., Эйсбетт Б. - Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках (2015)



Хэррис Р., Эйсбетт Б. - Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках (2015)

Автор: didl3 Дата: 16-11-2019, 13:48 Прочитано: 0

Хэррис Р., Эйсбетт Б. - Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках (2015)

Мы все хотим быть счастливыми. Но — парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко попадаем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать — начни жить!» — это сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях «Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим, признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку, сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.


Название: Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках
Автор: Хэррис Р., Эйсбетт Б.
Год: 2015
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Эксмо
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 176
Размер: 11 MB
Скачать Хэррис Р., Эйсбетт Б. - Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках (2015)

  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  


  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  


  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  






Ключевые теги: психология, научно-популярная, книги, Перестань переживать – начни жить, Гид по счастью и успеху, в картинках

Другие новости по теме:

  • Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер - Осознанность или тревога. Перестань беспоко ...
  • Трейси Брайан - Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному ...
  • Эйкафф Джон - Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и за ...
  • Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности


  • Панель управления

    Логин:  
    Пароль:

    Регистрация на сайте!
    Забыли пароль?

    Реклама


    Архив сайта

    Октябрь 2023 (1)
    Сентябрь 2023 (15)
    Ноябрь 2022 (9)
    Октябрь 2022 (27)
    Сентябрь 2022 (53)
    Июль 2022 (70)