» » Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)



Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)

Автор: didl3 Дата: 19-08-2019, 16:54 Прочитано: 0

Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей.


Название: Анатомия упражнений на растяжку
Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Год: 2014
Жанр: спорт, здоровье, обучение, справочник
Издательство: Беларусь, Минск, Поппури
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Электронная копия
Страниц: 221
Размер: 6 MB
Скачать Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)

  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  


  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  


  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  






Другие новости по теме:

  • Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
  • Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)
  • Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений (2006) PDF
  • Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)
  • Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)


  • Панель управления

    Логин:  
    Пароль:

    Регистрация на сайте!
    Забыли пароль?

    Реклама


    Архив сайта

    Октябрь 2023 (1)
    Сентябрь 2023 (15)
    Ноябрь 2022 (9)
    Октябрь 2022 (27)
    Сентябрь 2022 (53)
    Июль 2022 (70)