Книга раскрывает тему Воли – её разновидностей, типичных проблем, способов развития и укрепления с помощью современного психологического метода – психософии. Вся информация базируется на авторском опыте консультирования нескольких тысяч человек.В книге содержатся проверенные рекомендации, задания для самопроверки, а также краткая справочная информация по применяемым методикам.
ПРЕДИСЛОВИЕ Воля как стержень личности Как Воля влияет на жизненную реализацию, личную жизнь и взаимоотношения? Воля, самореализация и мотивация Доминировать или подстраиваться? Кто становится тираном? 1-я Воля и её взаимодействие с другими Волями Как детство влияет на высокие Воли? Проявления 1-й Воли. Как Воля идёт к цели? Страдает ли 2-я Воля? Лёгкость в принятии решений — это плохо? Может ли мысль «это нормально» успокаивать 3-ю Волю? Можно ли гармонизировать то, что сломлено? Что делать, если 2В принимает решения, но не учтены интересы других? Если 1-я функция может быть сломлена, 2-я подавлена, то какие деформации могут быть с 3й и 4-й? Страшные тайны Третьей Воли и Как с ней жить Если 3-я Воля хочет похвалы 3В и близкие взаимоотношения 3В и «лапки кверху» Как 3-я Воля относится к тому, что ей ставят цели? Если 3В нужна команда, теряется критерий «можешь сделать сам»? 3В как руководитель и подчинённый Третья Воля и «помощь ближнему» Публичные выступления как способ прокачки Воли Резюме по Третьей Воле Особенности Четвёртой Воли Можно ли ставить цели для 4В? Взаимодействие 4В с другими Волями Что делать, если при 4В теряется энергия на долгосрочные проекты? Как доделывать до конца? Вопросы и ответы по Воле Как взаимодействуют две 3В и две 2В? Как заминусованная 3В влияет на первую функцию? Организм имеет механизмы по восстановлению, в целях выживания. Психика, наверняка, тоже. Может ли 3В выйти из кризиса самостоятельно? Как научиться не принимать близко к сердцу негативные оценки тебя и твоей деятельности? Что поможет переключить внимание с тройки на более сильные функции? Как учиться вовремя и спокойно продавливать свою позицию? Как понять, что перегибаешь палку в продавливании своей позиции? Как остановиться, если понимание уже есть, но ты просто не хочешь сдаваться? Как прекратить внутренний диалог по 3Воле? Как учиться адекватно оценивать свои действия? Что поможет быть автономным и более адекватным в оценках самого себя, ведь для 3-й Воли это порой не так просто и однозначно? Пути социального успеха для 3-й Воли. Есть ли другие пути, кроме альянса со 2-й Волей? Как на Волю влияют другие функции в типе? Как Воля на них влияет? Разбор волевых ситуаций Ситуация 1 Ситуация 2 Ситуация 3 Ситуация 4 Ситуация 5 Ситуация 6 Ситуация 7 Резюме Завершение Приложение Подробнее о Психософии и Соционике А психософия? Как помогает психософия в выборе профессии? Как тут может помочь психософия? Практические области применения психософии и соционики 1. Выбрать подходящую профессию 2. Улучшить существующие отношения 3. Начать лучше разбираться в людях вообще 4. Осознать, чем объясняется взаимодействие вас с вашими родителями или с вашими детьми 5. Гармонизировать Я-концепцию 6. Узнать, кто ваш идеальный партнёр и избежать фатальных ошибок в отношениях 7. Узнать самого себя с новой стороны 8. Найти подходящих вам людей, которых вы никогда бы не встретили в обычной жизни Центр современной психологии «Архетип». Контакты
Название: Как развить волю. Психософия в действии Автор: Тимур Процкий Год: 2019 Жанр: психология, научно-популярная Издательство: Издательские решения Язык: Русский
Формат: pdf Качество: eBook Страниц: 183 Размер: 1 MB
Скачать Тимур Процкий - Как развить волю. Психософия в действии (2019)
