Голова практически каждого человека забита совершенно нереальными представлениями о любви и близких отношениях. Все хотят того, чего в принципе быть не может. А любимые кинофильмы, романы и журналы создают мифы, все дальше уводящие нас от реальности. Фактически, мы попадаем в порочный круг, в котором наши попытки создать неугасающую любовь неумолимо ведут к ее разрушению... Книга, которую вы держите в руках, — революционный прорыв в практике взаимоотношений, основанный на новейшем методе «ACT» — методе психологической гибкости. А сам автор — чемпион мира по предотвращению разводов. Книга развенчивает современные мифы и предлагает действенный способ создать близкие отношения, исполненные любви и радости.
Вступление: страшная путаница 10 О методе 14 Часть 1. СОЗДАВАЯ ПУТАНИЦУ 18 Глава 1. Миссия невыполнима? 19 Глава 2. В чем ваша проблема? 30 Часть 2. ПОСВЯЩЕНИЕ 44 Глава 3. Остаться или уйти? 45 Глава 4. Нужен ли вам партнер для танго? 53 Часть з. ВСЕ НАЧИНАЕТ ПОЛУЧАТЬСЯ 62 Глава 5. Страдаете не только вы 63 Глава 6. Одержимость желанием все контролировать 77 Глава 7. Заглянуть в свое сердце 87 Глава 8. Психологический смог 109 Глава 9. Механизм наших суждений 126 Глава 10. Захватывающие истории 141 Глава 11. Искусственное дыхание, или «поцелуй жизни» 150 Глава 12. Назвать и приручить 158 Глава 13. Посмотри на меня, посмотри! 174 Глава 14. В эпицентре сражения 184 Глава 15. Снимая доспехи 196 Глава 16. Сила вежливости 210 Глава 17. Человек не всегда получает то, что он хочет 221 Глава 18. Откройте глаза 232 Глава 19. Неприятные ситуации 250 Глава 20. Рождественское перемирие 262 Глава 21. Близость 270 Глава 22. Старое слово, новый подход 284 Глава 23. Банк доверия 290 Глава 24. Отпустите себя 297 Глава 25. А теперь пришло время повеселиться! 304 Глава 26. Путешествие продолжается 310
Название: Как улучшить отношения: От мифов к реальности Автор: Рас Харрис Год: 2011 Жанр: психология Издательство: Cофия Язык: Русский
