Бывает ли так, что вы говорите "да", когда хотели бы сказать "нет"? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно?Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику? С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении. Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым. Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы! Книга предназначена для широкого круга читателей.

Название: Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
Автор: Сью Хэдфилд, Джилл Хэссон
Год: 2011
Жанр: научно-популярная, психология
Издательство: Россия, Москва, Претекст
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 241
Размер: 12 МБ