Непрерывная погоня за успехом отражается в первую очередь на нашем здоровье. Постоянные стрессы на работе, перекусы на бегу, кофе в огромном количестве… И отсюда изжога, перепады настроения, проблемы с кожей, постоянный дискомфорт. А причина у всего этого одна: неполадки в желудочно-кишечном тракте. В этой книге собрана наиболее полная информация, которая обязательно поможет справиться с недугом...
Лечебные диеты, комплексы упражнений, приемы самомассажа, способы очищения, народные средства – каждый найдет здесь рецепт, подходящий именно для него.

Название: Здоровый желудок в любом возрасте. Домашняя энциклопедия
Автор: Ильин Виктор
Издательство: Вектор
Жанр: Здоровье
Год: 2007
Страниц: 200
Язык: Русский
Формат: rtf / rar
Размер файла: 10,53 Mb