Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной практики. А его интервью с самыми яркими звездами национального спорта ХХI века делают книгу настоящей находкой для фанатов.

Название Библия бодибилдинга (Библиотека Men's Health)
Год выпуска 2011
Издательство Эксмо
Автор Дмитрий Мурзин
Язык Русский
Страниц 257
Качество Хорошее
Формат PDF
Размер 35,51 Mb