Эта книга о том, как начать действовать, решая свои психологические проблемы. Узнайте, как избежать ловушки сознания;
научитесь навыкам внимательности, чтобы присутствовать в своей жизни в каждый ее момент;
откройте для себя вещи, которые действительно цените;
и вы почувствуете вкус интересной осмысленной жизни.
Включите ваш мозг на 100%.

Название: Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов
Автор: Стивен Хайес, Спенсер Смит
Год: 2014
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Питер
Язык: Русский

Формат: epub
Качество: eBook
Страниц: 320
Размер: 3 MB