Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.

Название: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Автор: Макгонигал К.
Год: 2017
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский

Формат: fb2, pdf
Качество: eBook
Страниц: 331
Размер: 2.5 MB
Пароль на архив: нет
Информация для восстановления: 5%